交通事故による腰椎捻挫・腰部捻挫とは？ | 宇都宮交通事故治療・むち打ち治療センター（宇都宮整骨院ゆいの杜）

腰椎捻挫・腰部捻挫って何？

交通事故でよく見られる症状のひとつが、腰椎捻挫（ようついねんざ）・腰部捻挫です。
腰椎や周りの筋肉・靭帯が衝撃やねじれによって損傷した状態で、簡単に言うと「腰の打撲や筋肉・靭帯の伸びすぎ」です。

原因と発症の仕組み

交通事故では、衝突や急ブレーキによる前後の強い衝撃で腰に負荷がかかります。
体が前後に揺れる際、腰も一緒にねじれたり伸ばされたりすることで捻挫が起こります。
事故直後は痛みが軽くても、数日後に痛みやだるさが出ることも多いため注意が必要です。

主な症状

• 腰の痛みや違和感
• 腰を動かすと痛みが増す
• 長時間座ったり立ったりすると辛い
• まれに脚のしびれやだるさを伴う

※症状の強さは事故の衝撃や個人差によって異なります。

治療と注意点

腰椎捻挫・腰部捻挫は、安静だけでなく、早期の適切なケアが回復を早めます。

• 整体やリハビリで筋肉や関節の動きを整える
• 無理な動作を避け、痛みが出たらすぐに休む
• 冷却や温熱で炎症や筋肉の緊張をケア

事故後すぐは「大したことない」と思いがちですが、放置すると慢性的な腰痛につながることもあります。

まとめ

交通事故による腰椎捻挫・腰部捻挫は、軽く見えがちですが、早めの対応が重要です。
腰に違和感や痛みを感じたら、無理せず専門家に相談しましょう。
お困りの際は、宇都宮整骨院ゆいの杜でも治療が可能です。

経験豊富なスタッフが、一人ひとりの症状に合わせて丁寧に対応します。